Video

I video presentati sono dei veri e propri percorsi formativi per la pratica diretta, l’insegnamento e l’auto apprendimento di : Kettlebell, Natural Running e HUBit®.

Transition to Natural Running

Migliora la tua tecnica di corsa con gli allenamenti di Giorgio Aprà.

Kettlebell Training routine

Obiettivo Swing & Clean
4 video
Durata totale: 41 minuti