Che cos’é un JLab?

È uno studio professionale di coaching e preparazione fisica che realizza progetti di movimento.
Il progetto di movimento viene costruito dal coach del Jlab insieme con il cliente, partendo dall’analisi di cosa lo spinge a muoversi.
Dal risultato dell’analisi, il coach identifica il bisogno del cliente determinando con lui l’obiettivo da raggiungere: il progetto si realizza in un percorso che il cliente compie sotto la guida costante del coach.
Il coach del Jlab e’ un professionista del movimento che realizza e condivide il progetto con il cliente, partendo dalla valutazione del suo stile di vita, per poterlo guidare, motivare e allenare per tutta la durata del percorso.

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Il metodo di lavoro di un Jlab si organizza in 4 fasi, che ne sono i pilastri fondamentali: