I seminari di JLab per imparare a muoversi …nella giusta direzione

Muoversi e cercare di sensibilizzare ed avvicinarsi ai trattamenti ed alle attività di JLab Faenza é stato un nostro obiettivo fin dal primo giorno, e ogni volta che si presenta l’occasione di introdurre qualunque cosa che possa portare un beneficio al nostro benessere e di conseguenza anche alla nostra quotidianità e a chi ci sta vicino per noi è un obbligo.

In questa occasione infatti, il tema conduttore è il Movimento, inteso come veicolo per controllare e gestire la nostra postura, la nostra salute ed anche, le performance che possiamo raggiungere. Imparare a muoversi in maniera corretta non sempre può essere naturale perché tutti abbiamo cresciuto nel tempo, abitudini e posture diverse che ripetute inconsapevolmente, possono rivelarsi dannose e d’ostacolo al nostro benessere.

Questi seminari hanno propio lo scopo di far conoscere ed apprezzare la ricerca della giusta postura e il graduale miglioramento che comporta su chiunque, dal sedentario all’atleta del weekend al professionista sportivo. I seminari JLab sono gratuiti e si tengono il sabato mattina presso la sede JLab di Via Volta 5 a Faenza. Contattaci per ulteriori informazioni!

Imparare a muoversi con JLAB Faenza

Relatori

Francesco MARABINI
Coach e preparatore fisico / JLAB Faenza

Davide CAROLI
Osteopata / +BENEssere

Lifestyle
e Movimento

Sabato 19 Marzo

9.30

Analisi postulare personalizzata gratuita

10.30

La gestione del movimento e lo stile di vita

11.30

Hubit:
Allenamento per il Lifestyle

Attività fisica
e Salute

Sabato 2 Aprile

9.30

Analisi postulare personalizzata gratuita

10.30

Migliorare il proprio stato di Salute

11.30

Hubit:
Allenamento per la Resistenza

Esercizio fisico
e Performance

Sabato 16 Aprile

9.30

Analisi postulare personalizzata gratuita

10.30

Come migliorare la propria prestazione senza traumi

11.30

Hubit:
Allenamento per le abilità