Allena ed allenati con le routine JLB di Luigi Massone.

Seguendo i nostri video imparerai a costruire una lezione di allenamento con le kettlebell, basata sul concetto delle routine. Con la nostra didattica, in poche settimane, porterai la tua classe al raggiungimento dei vari obiettivi tecnici, fondamentali per questa disciplina, senza perdere di vista l’elemento allenante delle singole lezioni.

 

Obiettivo Swing&Clean

Focus sul raggiungimento dell’obiettivo tecnico Swing & Clean

4 video lezioni
Durata totale: 41 minuti

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kettlebell Training Routine JLB, Obiettivo Swing & Clean – Trailer from Joblifebalance on Vimeo.